Thể LoạI Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Tại sao không phải tất cả chất béo đều không tốt cho trẻ sơ sinh
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Tại sao không phải tất cả chất béo đều không tốt cho trẻ sơ sinh

Tại sao không phải tất cả chất béo đều không tốt cho trẻ sơ sinh? Và, mặc dù nhiều người nghĩ khác, nhưng có những chất béo rất quan trọng và cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ em. Vậy có nên cho trẻ ăn béo không? Tất cả các chất béo có giống nhau không? Tại sao một số lại có tiếng xấu như vậy?

ĐọC Thêm

Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

5 lý do không nên ép trẻ ăn

Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi cá nhân, bất kể độ tuổi, là khác nhau, và do đó lượng tiêu thụ của họ cũng phải như vậy. Lượng hấp thụ này không thể được thiết lập theo độ tuổi hoặc giới tính, vì mặc dù nhu cầu cơ bản có thể được coi là tương đối giống nhau - miễn là cân nặng và chiều cao - trẻ em không phải tất cả đều hoạt động như nhau, vì vậy chúng không nên ăn gì tương tự.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

15 chuyên gia về nuôi dưỡng trẻ sơ sinh mà bạn nên theo dõi trên mạng xã hội

Công nghệ mới đã cho phép chúng ta tiếp cận với nhiều thông tin hơn về các vấn đề sức khỏe và thực phẩm. Có hàng chục, hàng trăm và hàng nghìn trang web hoặc tài khoản Twitter, Facebook hoặc Instagram đưa ra lời khuyên về cách chăm sóc bản thân và cách chuẩn bị các công thức nấu ăn lành mạnh cho gia đình. Với quá nhiều thông tin, chúng ta có nguy cơ rơi vào bẫy của các chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng giả.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Xu hướng nguy hiểm khi cho trẻ uống kẹo cao su bổ sung vitamin

Việc sử dụng các chất bổ sung vitamin mà không có tư vấn y tế là hoàn toàn chống chỉ định. Ngoài ra, đối với trường hợp trẻ em thì điều đó không hề mang lại lợi ích mà ngược lại, có thể phản tác dụng. Khám phá xu hướng nguy hiểm khi cho trẻ uống kẹo cao su bổ sung vitamin đang gia tăng ở nhiều quốc gia trong những tháng gần đây.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Cho trẻ sơ sinh bú

Một chế độ ăn uống tốt là rất quan trọng để đứa trẻ lớn lên khỏe mạnh. Ăn uống đầy đủ không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ. Cho trẻ ăn đúng cách trong những năm đầu đời có thể ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe cũng như khả năng học hỏi, giao tiếp với người khác của trẻ, suy nghĩ và hợp lý hóa, hòa nhập xã hội, thích ứng với môi trường và con người mới và trên hết là trong thành tích học tập ở trường.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Danh mục ăn uống lành mạnh cho trẻ em

Sức khỏe và hạnh phúc của trẻ em phụ thuộc vào thực phẩm. Cha mẹ và các nhà giáo dục phải truyền đạt cho đứa trẻ ý tưởng rằng thức ăn không được chơi vì sức khỏe của chúng ta phụ thuộc vào nó và chúng ta phải cho thức ăn tầm quan trọng của nó. Điều này có nghĩa là hãy dành thời gian nghỉ ngơi mỗi ngày để ngồi vào bàn và lấy làm trung tâm với tư cách là thực khách trước món ăn mà chúng ta sắp có.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Bữa sáng khác nhau cho mỗi ngày

Mặc dù các chuyên gia dinh dưỡng và các tiêu chuẩn ăn uống tốt luôn lặp lại rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng nhiều người trong chúng ta không coi nó là bữa ăn quan trọng nhất. Đồng hồ báo thức đổ chuông và giữa lúc tắm, mặc quần áo và gấp gáp, chúng ta luôn kết thúc việc ăn sáng giống nhau. Điều tồi tệ của việc không ăn sáng như chúng ta nên làm là con cái của chúng ta kết thúc theo nhịp điệu của chúng ta.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Bữa sáng cho trẻ em

Bữa sáng của trẻ em nên là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng cân bằng cho trẻ bao gồm sữa, trái cây hoặc nước trái cây và carbohydrate. Theo dữ liệu của Bộ Y tế và Tiêu dùng Tây Ban Nha, chỉ 7,5% trẻ em Tây Ban Nha ăn sáng đúng cách.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Tầm quan trọng và lợi ích của việc giáo dục khẩu vị cho trẻ

Cũng như chúng ta giáo dục con cái về các giá trị như tôn trọng, bình đẳng hay đoàn kết, tại sao chúng ta không làm như vậy với thực phẩm? Hôm nay chúng tôi muốn nói với bạn về tầm quan trọng của việc giáo dục khẩu vị của trẻ em để tạo cho trẻ thói quen ăn uống tốt và chúng ăn uống lành mạnh và lành mạnh. Trẻ em lần đầu tiên tiếp xúc với các mùi vị trong giai đoạn bào thai, trong thời kỳ mang thai.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Tìm hiểu loại sữa chua nào tốt cho sức khỏe trẻ em nhất trong chế độ ăn hàng ngày

Sữa chua được coi là siêu thực phẩm trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên, thậm chí còn hơn cả sữa mà chúng có, chủ yếu là vì chúng dễ tiêu hóa hơn loại sữa này. Nhưng vì chúng tôi biết rằng không phải tất cả những loại sữa chua tồn tại trên thị trường đều có thành phần giống nhau - một số loại có thể chứa nhiều đường hơn nước ngọt - chúng tôi sẽ cố gắng tìm ra loại sữa chua lành mạnh nhất cho trẻ em.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

15 lầm tưởng phổ biến nhất về việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh

Uống sữa không làm trầm trọng thêm cảm lạnh, và nước cam cũng không thể thay thế cho một miếng trái cây. Đây chỉ là một số huyền thoại về việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh được lưu truyền xung quanh. Hôm nay, chúng tôi đã sẵn sàng làm sáng tỏ những & 34; khẳng định & 34; và xác nhận một lần và mãi mãi đâu là sự thật và đâu là trò lừa bịp.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Nguy cơ biến thức ăn thành phần thưởng hoặc hình phạt đối với trẻ em

Thức ăn có thể trở thành chủ đề bàn tán không ngừng của nhiều gia đình mỗi khi ngồi quây quần bên bàn ăn. Khi một đứa trẻ không muốn ăn hoặc mất một thời gian dài để ăn một số loại thức ăn nhất định, cha mẹ đôi khi tuyệt vọng và mắc sai lầm lớn là biến thức ăn thành phần thưởng hoặc hình phạt.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Làm thế nào để trẻ ăn tất cả mọi thứ

Nếu con bạn khiến bạn lo lắng trong bữa ăn, từ chối thử thức ăn mới và bạn nghĩ rằng bạn sẽ không thể thay đổi thái độ của chúng đối với thức ăn, trong video này, nhà tâm lý học Silvia Álava sẽ cung cấp cho chúng ta một số chìa khóa để con bạn có thể ăn mọi thứ. Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là điều cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ, nhưng làm thế nào để cha mẹ có thể cho con ăn mọi thứ?
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Tại sao chúng ta nên dạy trẻ nấu ăn tại nhà và ăn uống như một gia đình

Văn hóa Địa Trung Hải có một trong những trụ cột quan trọng nhất trong nhà bếp và trong việc nấu nướng. Thật không may, việc thiếu thời gian trong cuộc sống bận rộn của người lớn tạo thành một trong những khó khăn ảnh hưởng nhiều nhất đến sự thay đổi tiêu cực trong thói quen ăn uống ở Tây Ban Nha. Tuy nhiên, nấu ăn ở nhà và ăn uống như một gia đình là truyền thống mà chúng ta không nên đánh mất vì nhiều lý do.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Trẻ em ăn đồ ăn vặt bị điểm kém hơn

Tuy nhiên, một lý do khác để không cho trẻ ăn thức ăn nhanh hoặc thức ăn nhanh: trẻ ăn đồ ăn vặt sẽ bị điểm kém hơn. Và chúng tôi không nói điều đó, nó nói rằng đó là một nghiên cứu của Đại học Ohio thực hiện đối với học sinh lớp năm và lớp tám, những người đã tham gia kỳ thi các môn như ngôn ngữ, toán học và khoa học.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Thực phẩm giúp con bạn ngủ ngon hơn

Mặc dù một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh nên là điều cơ bản trong thời thơ ấu để tránh các vấn đề sức khỏe hiện tại và tương lai và ngăn ngừa béo phì, chế độ ăn uống này cũng có thể là một đồng minh để kiểm soát căng thẳng, thay đổi tâm trạng và thậm chí đạt được hình thức nghỉ ngơi phù hợp với lứa tuổi của trẻ.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Ăn gì cho trẻ không thích sữa

Tại sao uống sữa lại quan trọng trong việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh? Sữa và nói chung, tất cả các sản phẩm từ sữa, là một trong những nguồn cung cấp canxi chính cho cơ thể, là chất dinh dưỡng cơ bản để hình thành xương và răng. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi một đứa trẻ không thích sữa?
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Cách diễn giải nhãn thức ăn trẻ em

Các nhãn mà chúng tôi tìm thấy trên thực phẩm trẻ em chứa thông tin cực kỳ thú vị có thể giúp chúng tôi quyết định xem chúng tôi có muốn đưa nó vào chế độ ăn uống của những đứa trẻ nhỏ của chúng tôi hay không và làm như thế nào. Hôm nay chúng tôi muốn giúp bạn giải thích nhãn của thực phẩm trẻ em để bạn biết bạn đang cho con mình ăn gì.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Bảng các loại thức ăn cho trẻ em ngọt nhất trên thị trường

Cha mẹ chúng ta có một cuộc chiến liên tục với con cái của chúng ta xung quanh thức ăn. Nguyên nhân? Đường hạnh phúc, có trong nhiều loại thực phẩm hơn chúng ta nghĩ và với số lượng quá lớn. Nếu bạn cũng đang trong giai đoạn tìm cách giảm lượng đường tiêu thụ trong khẩu phần ăn của gia đình, lần tới khi đi mua sắm, hãy mang theo bảng những thực phẩm trẻ em có nhiều đường nhất này.
ĐọC Thêm
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Tại sao không phải tất cả chất béo đều không tốt cho trẻ sơ sinh

Tại sao không phải tất cả chất béo đều không tốt cho trẻ sơ sinh? Và, mặc dù nhiều người nghĩ khác, nhưng có những chất béo rất quan trọng và cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ em. Vậy có nên cho trẻ ăn béo không? Tất cả các chất béo có giống nhau không? Tại sao một số lại có tiếng xấu như vậy?
ĐọC Thêm