Thể LoạI Chăm sóc - làm đẹp

Tăng cân trong thai kỳ
Chăm sóc - làm đẹp

Tăng cân trong thai kỳ

Nếu bạn có cân nặng bình thường trước khi mang thai, thì mức tăng cân khi mang thai của bạn sẽ từ 9 đến 15 kg. Bác sĩ phụ khoa sẽ cân bạn trong mỗi lần khám để đánh giá mức độ tăng cân. Trong trường hợp bạn bị thiếu cân trước khi mang thai, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên tăng thêm kg và ngược lại, nếu bạn bắt đầu với cân nặng quá mức, hãy làm như vậy. Tốt nhất, bạn chỉ nên tăng từ 6 đến 9 kg.

ĐọC Thêm

Chăm sóc - làm đẹp

Pregorexia hay nỗi ám ảnh gầy ốm của bà bầu

Rối loạn như biếng ăn là một điều rất nguy hiểm, ở cả nam và nữ, thanh thiếu niên và người lớn. Đó là một vấn đề mà hàng nghìn người mắc phải và nó liên quan đến nỗi ám ảnh về sự gầy gò. Chứng ốm nghén là một chứng rối loạn rất phức tạp khi người mắc phải là phụ nữ mang thai, vì nó không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn cả tính mạng. phát triển trong đó.
ĐọC Thêm
Chăm sóc - làm đẹp

Tăng cân trong thai kỳ

Nếu bạn có cân nặng bình thường trước khi mang thai, thì mức tăng cân khi mang thai của bạn sẽ từ 9 đến 15 kg. Bác sĩ phụ khoa sẽ cân bạn trong mỗi lần khám để đánh giá mức độ tăng cân. Trong trường hợp bạn bị thiếu cân trước khi mang thai, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên tăng thêm kg và ngược lại, nếu bạn bắt đầu với cân nặng quá mức, hãy làm như vậy. Tốt nhất, bạn chỉ nên tăng từ 6 đến 9 kg.
ĐọC Thêm
Chăm sóc - làm đẹp

Mẹo để trông quyến rũ khi mang thai

Mang thai là một trong những giai đoạn đẹp nhất mà các bà mẹ sống và niềm hạnh phúc đó có thể được nhìn thấy trong vẻ bề ngoài của họ. Bất chấp những thay đổi về thể chất mà việc sinh con trong tương lai kéo theo những thay đổi này không có nghĩa là cơ thể người phụ nữ mất đi vẻ gợi cảm. cho phép bạn nhìn thấy vẻ đẹp tự nhiên của bụng.
ĐọC Thêm
Chăm sóc - làm đẹp

9 thói quen lành mạnh khi mang thai

Làm thế nào để có một cuộc sống lành mạnh hơn khi mang thai Xem Đặc biệt sau tam cá nguyệt đầu tiên, quần áo của chúng ta cần phải thích ứng với những thay đổi mà cơ thể chúng ta đang trải qua khi mang thai. Để khắc phục cảm giác khó chịu và căng tức, hãy mặc quần áo rộng rãi và thoải mái, mặc đồ lót và áo ngực bằng chất liệu cotton có thể điều chỉnh phù hợp với thể tích mới của bầu ngực.
ĐọC Thêm
Chăm sóc - làm đẹp

Phương pháp Pilates trong thai kỳ

Khi mang thai, người phụ nữ trải qua những thay đổi về trật tự tâm lý và thể chất. Khi nói đến phần thể chất, nhiều phụ nữ cảm thấy hạn chế. Sự thay đổi của cơ thể khiến họ mất đi tính đàn hồi, và việc duy trì tư thế cũng rất khó đạt được khi thai kỳ càng ngày càng lớn.
ĐọC Thêm