Giá trị

Thai 29 tuần

Thai 29 tuần


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ba tháng cuối của thai kỳ bắt đầu và giai đoạn này bạn sẽ sống theo tuần thai với cường độ cao hơn. Bạn đang ở tuần 29 của thai kỳ và những thay đổi trên cơ thể bạn đã thể hiện rất rõ. Sự phát triển của em bé bước vào giai đoạn cuối, trong giai đoạn tăng trưởng và bụng của bạn sẽ không ngừng lớn lên, điều này có thể khiến bạn khó chịu do sức nặng của bụng.

Chỉ còn 12 tuần nữa là kết thúc chặng đường 40 tuần thai nghén mà bạn sẽ được trải nghiệm sự chào đời của con yêu đầy xúc động.

Do sự lớn lên của thai nhi nên từ khi mang thai được 29 tuần, bạn sẽ thấy mình tăng cân từng ngày và bụng bầu ngày càng to hơn. Khối lượng vùng bụng tăng lên có thể khiến bạn cảm thấy cử động vụng về hơn, đồng thời mệt mỏi hơn.

Để cảm thấy tốt hơn trong giai đoạn cuối của thai kỳ, bạn nên có một cuộc sống bình tĩnh hơn, giảm mức độ hoạt động hàng ngày (làm việc, nội trợ, tập thể dục ...), tránh gắng sức quá mức, nghỉ giải lao thường xuyên cho dù bạn phải ngồi yên (cố gắng đứng dậy mỗi giờ khoảng 5 phút để duỗi chân), hoặc nếu bạn dành nhiều thời gian đứng, (nên định kỳ ngồi và gác chân lên).

Và đừng quên tôn trọng việc nghỉ ngơi, đặc biệt là vào ban đêm, ngủ khoảng 8 tiếng mỗi ngày. Nếu cảm giác muốn đi tiểu hoặc tư thế khó chịu làm gián đoạn việc nghỉ ngơi của bạn, hãy tránh uống nước trước khi đi ngủ và nằm nghiêng với một chiếc gối giữa hai chân để giảm bớt căng thẳng cho lưng.

Bàn chân của bạn sưng lên do giữ nước là điều bình thường và bạn bắt đầu tăng khoảng một pound mỗi tuần. Bạn cần đặc biệt chú ý chăm sóc da, ngậm nước ít nhất 2 lần / ngày để ngăn ngừa tình trạng rạn da, có thể dễ xuất hiện hơn vào tuần thứ 29 của thai kỳ do da bị rạn do quá trình lớn lên của thai nhi và tăng cân.

Em đang mang thai 29 tuần, cao 35 cm và nặng 1.100 gram. Bên trong tử cung, thai nhi chỉ được thoải mái khi khoanh tay trước ngực và co đầu gối lên - một tư thế mà nó sẽ duy trì cho đến khi chào đời.

Sự phát triển của bé ở tuần thai thứ 29 được đặc trưng bởi sự phát triển nhanh chóng của não bộ và sự trưởng thành của hệ thần kinh. Kể từ thời điểm này, hệ thống điều nhiệt của em bé bắt đầu hoạt động độc lập, tức là, nó có quyền kiểm soát nhiệt độ cơ thể của mình.

Có những thay đổi thú vị khác. Cho đến nay, các tế bào hồng cầu trong máu của bé đã được hình thành trong lá lách. Kể từ bây giờ, chức năng này sẽ do tủy xương (như ở người lớn) đảm nhiệm. Số lượng tiểu phế quản và phế nang trong hệ thống hô hấp và hệ thống sinh sản phát triển, tinh hoàn xuống bìu ở bé trai, trong khi bé gái đã có 5 triệu tế bào trứng.

Xương đã phát triển đầy đủ, nhưng vẫn mềm và linh hoạt. Da bắt đầu trắng hồng và mịn màng. Chất vermix (chất màu trắng có chức năng bảo vệ) tiếp tục tăng. Tóc bắt đầu dài ra. Ngoài ra, các giác quan (thị giác, thính giác, khứu giác, vị giác) cũng ở trạng thái phát triển nâng cao. Thực tế, mắt thể hiện phản xạ đồng tử khi bị ánh sáng kích thích. Bạn đã có thể mở và nhắm mắt, tuy nhiên, thị giác là cảm giác duy nhất mà bạn sẽ không thể trải nghiệm cho đến khi được sinh ra. Trong bụng mẹ có bóng tối, mặc dù có thể ánh sáng rất mạnh đi vào và một phản xạ nhỏ lọt vào. Em bé của bạn đã có lông mi.

Kể từ bây giờ, các chuyển động của bé trong bụng mẹ có thể bị giảm đi do không gian nhỏ hơn, nhưng bạn sẽ nhận thấy những cú đạp của bé với cường độ mạnh hơn.

Đã đến lúc phải đi khám thai mới, bạn đang bước vào tháng thứ 7 của thai kỳ. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bàn chân sưng phù lên mặt, nếu bạn không nhận thấy cử động của em bé và bạn cảm thấy hơn năm cơn co thắt liên tiếp.

Kể từ tuần này, thật thuận tiện để giảm nguy cơ tiếp xúc với các sản phẩm gây quái thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn hoặc thai nhi đang phát triển. Vì lý do này, hãy tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng, không uống rượu hoặc hút thuốc, tránh tiêu thụ bất kỳ loại ma túy nào hoặc dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước và tránh các khu vực bức xạ, cũng như tiếp xúc với các sản phẩm hóa học, như thuốc diệt côn trùng hoặc các sản phẩm làm vườn.

Về cảm xúc, những giấc mơ mang thai là thường xuyên. Trong giai đoạn này, những giấc mơ được tạo ra từ những điều mà người mẹ tương lai quan tâm nhất: sinh con, sự ra đời của em bé, giới tính của em bé, cuộc sống với em bé ... Bạn nên biết rằng tất cả những cảm giác này là bình thường và rằng điều cơ bản là bạn đảm bảo một phần còn lại tốt.

Do sự phát triển nhanh chóng của em bé trong giai đoạn này, đừng quên bổ sung các thực phẩm giàu canxi như sữa và tất cả các chế phẩm của nó, bao gồm sữa chua và pho mát, và sắt trong chế độ ăn uống của bạn.

Hãy nhớ rằng chất sắt được đồng hóa tốt nhất là chất có từ thịt và cá. Sắt có từ nguồn thực vật (đậu lăng hoặc rau bina) được cơ thể hấp thụ kém hơn.

Tuy nhiên, để hấp thu sắt từ thức ăn tốt hơn, bạn cũng đừng quên đồng hành cùng nó trong quá trình tiêu hóa vitamin C chủ yếu có nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt như cam, quít, kiwi, cà chua, dưa lưới.

Vào đầu tam cá nguyệt thứ ba, tử cung vượt quá rốn 4 hoặc 5 cm và vì lý do này, cảm giác nặng nề càng tăng lên. Điều quan trọng là phải bao gồm một lượng đáng kể trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống của bạn, khoảng 50% tổng lượng hàng ngày của bạn để đảm bảo cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho sự phát triển của tất cả các mô của trẻ.

Sự quan tâm bắt đầu muốn biết em bé của bạn sẽ như thế nào, màu mắt của nó sẽ như thế nào, nó sẽ là vàng hay nâu ... Tất cả các đặc điểm của em bé đã được quyết định từ thời điểm thụ tinh và bạn chỉ còn rất ít để nhìn thấy chúng. Hãy nhớ rằng một nửa di truyền của con bạn đến từ cha và nửa còn lại từ mẹ.

Tương tự như vậy, việc bạn thông báo cho mình về thời gian nghỉ sinh sẽ rất thuận tiện. Người mẹ có 6 tuần nghỉ sinh hoàn toàn thuộc về mình. 10 tuần còn lại có thể được chia sẻ bởi cha và mẹ khi họ thấy phù hợp. Bạn sẽ phải làm một số thủ tục giấy tờ để được hưởng chế độ thai sản.

Bạn đã lập danh sách những cái tên có thể đặt cho con trai hoặc con gái của mình chưa? Bạn đã thống nhất tên với đối tác của mình chưa? Trong hướng dẫn đặt tên của chúng tôi, bạn sẽ tìm thấy thông tin về ý nghĩa và nguồn gốc của tên và rất nhiều ý tưởng để chọn tên tốt nhất cho con bạn.

Bạn có thể đọc thêm các bài viết tương tự như Thai 29 tuần, trong danh mục Các giai đoạn mang thai trên trang web.


Video: Thai nhi 29 tuần tuổi: Lời khuyên dành cho mẹ (Có Thể 2022).