Giá trị

Dạy bé ngủ

Dạy bé ngủ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nếu bạn là một trong những người phàn nàn khi đối mặt với một thứ Hai khác mà không được nghỉ ngơi, hãy khắc phục nó. Và nếu bé không quan tâm dù là cuối tuần hay ngày thường, không cho bạn ngủ cả đêm, có đánh thức và bắt bạn thức cho đến khi ngủ thì có thể là bạn chưa dạy. anh ấy tốt ngay từ đầu.

Mặc dù có vẻ khó tin nhưng thói quen ngủ tốt phải được hình thành cho trẻ ngay từ ngày đầu tiên chào đời. Dạy con biết phân biệt giữa ngày và đêm và ngủ một mình trong nôi là một phần quan trọng để con bạn nghỉ ngơi cũng là của bạn và của gia đình bạn. Hãy nhớ rằng trẻ sơ sinh có hệ thống giấc ngủ rất giống với hệ thống giấc ngủ được phát triển bởi thai nhi trong bụng mẹ. Chúng ngủ trung bình 16-17 giờ mỗi ngày và thức dậy sau mỗi 2 hoặc 3 giờ để kiếm ăn.

Đôi khi khoảng thời gian giữa các cữ bú kéo dài hơn và nhiều bà mẹ đau khổ vì con chưa ăn đã đánh thức để lấy thức ăn. Tuy nhiên, việc làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ là không nên nếu bạn muốn hình thành thói quen ngủ tốt ngay từ đầu vì đánh thức trẻ vào giữa một trong các chu kỳ ngủ của trẻ có thể khiến trẻ quen với những thói quen khó tuân theo. Chỉ khi trẻ dưới 2 tháng tuổi và chưa thức dậy trong 5 hoặc 6 giờ, bạn mới nên đánh thức trẻ.

Trong hai tháng đầu đời, em bé trải qua giai đoạn ngủ tích cực, đặc trưng bởi các cử động nhẹ của miệng hoặc cánh tay, và tỏ ra bồn chồn hoặc quấy khóc. Giai đoạn này kéo dài khoảng 30 - 40 phút và nhiều bà mẹ không nhận thức được đây là điều bình thường nên có xu hướng bế trẻ trên tay, đưa nôi hoặc đung đưa để trẻ bình tĩnh hơn. Trong hầu hết các trường hợp, em bé thức dậy và theo cách này, chúng ta đã làm gián đoạn chu kỳ ngủ của nó. Sau giai đoạn này, em bé bước vào giai đoạn ngủ yên, trong đó nhịp thở nhẹ nhàng, sâu và kéo dài thêm 30-40 phút. Đánh thức trẻ trong giai đoạn này, khi trẻ đã ngủ hoàn toàn để cho trẻ ăn, có thể phá vỡ các thói quen cả ngày. Em bé sẽ không được nghỉ ngơi tốt và sẽ cáu kỉnh hơn.

Từ hai tháng tuổi, khi trẻ mở rộng dung tích dạ dày do quá trình tăng trưởng và phát triển, trẻ sẽ kéo dài từ 5 đến 6 giờ đêm mà không đòi ăn, điều mà chúng ta rất mong đợi sau khi thức dậy đêm của những tháng đầu tiên. Và nếu bạn muốn trẻ quen với chu kỳ ngủ của người lớn một cách tự nhiên, ngay từ ngày đầu tiên, hãy đảm bảo rằng trẻ thức trong khi bú. Để làm được điều này, hãy nói chuyện với trẻ liên tục, chạm ngón tay vào má trẻ để đánh thức trẻ, vuốt ve lưng trẻ ... Sau đó, cho trẻ ngồi dậy trong 10 phút để trẻ tống khí ra ngoài một cách chính xác, thay tã cho trẻ và nằm yên. thức dậy, đặt anh ta vào giường trong cũi của mình để anh ta có thể ngủ một mình.

Nếu thấy trẻ thức giấc, bạn có thể đến xem trẻ có sao không, cho trẻ ngậm núm vú giả nếu trẻ sử dụng và nếu trẻ phải ngủ lại thì đổi tư thế và để trẻ tự làm, không cần và không đưa anh ấy đến giường của bạn. Đặt trẻ nằm ngửa hoặc nằm nghiêng để tránh hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh và cho trẻ thưởng thức khi trẻ còn thức. Hãy bế anh ấy lên, ôm ấp anh ấy, lắc lư anh ấy, chơi với anh ấy và dành cho anh ấy tất cả tình yêu của bạn khi anh ấy mở mắt để anh ấy có thể cảm nhận được. Giờ giấc ngủ có thói quen của nó, hãy dạy nó cho nó.

Marisol Mới. Biên tập viên của trang web của chúng tôi

Bạn có thể đọc thêm các bài viết tương tự như Dạy bé ngủ, trong danh mục giấc ngủ của trẻ em trên trang web.


Video: NHẠC CHO TRẺ SƠ SINH THÔNG MINH NHẠC MOZART RU BÉ NGỦ HAY NHẤT NHẠC THƯ GIÃN VN (Có Thể 2022).