Đứa trẻ

Khi nào và tại sao nên cho trẻ uống sữa tăng trưởng

Khi nào và tại sao nên cho trẻ uống sữa tăng trưởng


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Đối với nhiều bà mẹ Cho con bú nó là một lựa chọn mong muốn mặc dù khó có được. Tổ chức Y tế Thế giới chỉ ra rằng đây là “cách lý tưởng để cung cấp cho trẻ nhỏ những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh”, và nên được duy trì trong sáu tháng đầu đời của trẻ và kết hợp với các loại thực phẩm khác cho đến khi 2 năm.

Tuy nhiên, từ độ tuổi đó cần kết hợp chế độ ăn uống cho bé thức ăn mới. Chế độ ăn uống của trẻ vị thành niên rất đa dạng và điều quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển sau này của chúng là duy trì một chế độ ăn uống cân bằng.

Giai đoạn giữa 12 và 36 tháng nó rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ em. Một nghiên cứu của Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu (EFSA) kết luận rằng trẻ nhỏ cũng có nhu cầu dinh dưỡng cụ thể.

Cụ thể, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình một số chất dinh dưỡng rất cần thiết và trong đó, có những chất thiếu quan trọng, chẳng hạn như Omega 3 DHA, bàn là, anh ta iốtvitamin D.

Omega 3 DHA là một axit béo có trong sữa mẹ, là một phần của tế bào não và võng mạc, giúp phát triển thị giác và nhận thức. Sắt cần thiết cho sự phát triển nhận thức và miễn dịch, vitamin D rất quan trọng cho sự hấp thụ canxi và phát triển xương, trong khi iốt hỗ trợ chức năng nhận thức.

Thông qua một cân bằng chế độ ăn uống và giàu cá xanh, thịt đỏ, trứng và các loại đậu, chúng ta có thể đưa những chất dinh dưỡng này vào chế độ ăn của trẻ. Một cách khác để đáp ứng những nhu cầu dinh dưỡng này là sữa tăng trưởng.

Không giống như sữa bò, chúng có nguy cơ bị quá tải thận do hàm lượng protein thấp hơn. Ngoài ra, nhờ chứa các axit béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa với lượng chất béo bão hòa và cholesterol thấp hơn, chúng có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở tuổi trưởng thành. Sữa là thực phẩm dùng hàng ngày, dễ tiếp cận nên nó trở thành nguồn trợ giúp thiết thực và hiệu quả để đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng này.

Bạn có thể đọc thêm các bài tương tự như Khi nào và tại sao nên cho trẻ uống sữa tăng trưởng, trong danh mục Trẻ sơ sinh trên trang web.


Video: SỮA TƯƠI HAY SỮA BỘT TỐT HƠN? Trẻ trên 1 tuổi nên uống sữa nào? Trương Minh Đạt (Có Thể 2022).