Trứng

Bí ngòi, cà chua và trứng tráng phô mai. Công thức cho trẻ em

Bí ngòi, cà chua và trứng tráng phô mai. Công thức cho trẻ em


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Món trứng tráng với bí ngòi, cà chua và phô mai đầy màu sắc và phong phú này sẽ chinh phục vị giác của các bé về món rau. Đây là một công thức dễ dàng và rất nhanh chóng để chuẩn bị cho cả bữa trưa và bữa tối cho những đứa trẻ trong nhà.

Anh ta zucchini hoặc zucchini Nó là một trong những thực phẩm rất phổ biến trong giỏ hàng của một gia đình. Nó là một loại rau rất có lợi cho sức khỏe tiêu hóa do chứa nhiều chất xơ. Ngoài ra, nó có giá trị dinh dưỡng cao và là nguồn cung cấp vitamin dồi dào.

Thành phần:

  • 1 bí ngòi vừa
  • 4 quả trứng
  • 2 quả cà chua đỏ
  • Phô mai bào để nấu chảy
  • Muối
  • Dầu
  • Lời khuyên: nếu bạn muốn một loại bánh tortilla mềm và nhẹ hơn, bạn chỉ cần thêm một phần ba cốc sữa hoặc kem béo vào công thức. Ngoài ra, bạn có thể thêm các loại rau khác

Guiainfantil.com cung cấp cho chúng tôi mộtcông thức dễ dàng, nhẹ nhàng và tinh tế sẽ cho phép trẻ em tham gia và cộng tác trong quá trình chuẩn bị. Chỉ nhìn cô ấy thôi đã khiến chúng tôi thèm khát vô cùng. Vì vậy, hãy bắt đầu làm việc,vào bếp thôi! Bạn sẽ cho chúng tôi biết.

1- Việc đầu tiên là rửa thật sạch bí xanh và cà chua.

2- Cắt bí ngòi thành từng lát và thái nhỏ cà chua. Dự trữ.

3- Đập trứng vào bát.

4- Trộn rau câu với trứng đã đánh tan.

5- Thêm phô mai bào và muối vừa ăn.

6- Trải chảo chống dính với dầu.

7- Cho hỗn hợp rau và trứng vào, hạ lửa nhỏ và để nguội.

8- Khi bạn nhận thấy phần đế của bánh tortilla bị đông lại, hãy lật cẩn thận.

9- Bánh tortilla sẽ sẵn sàng khi nó được hoàn tất.

10- Lấy tortilla ra khỏi chảo một cách cẩn thận và phục vụ nó.

Để ăn kèm với trứng tráng bí ngòi, cà chua và pho mát, không gì tuyệt hơn là một món salad tươi. Không gì sảng khoái và hấp dẫn hơn đối với trẻ em.

Bạn có thể đọc thêm các bài tương tự như Bí ngòi, cà chua và trứng tráng phô mai. Công thức cho trẻ em, trong danh mục Trứng trên trang web.


Video: Bánh khoai lang trứng. cho bé ăn dặm bữa phụ. MIN HOUSE TV (Có Thể 2022).