Tăng động và giảm chú ý

Làm thế nào để bình tĩnh và truyền năng lượng cho trẻ tăng động

Làm thế nào để bình tĩnh và truyền năng lượng cho trẻ tăng động


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Chúng ta đều biết rằng trẻ em có năng lượng mãnh liệt hơn nhiều so với người lớn; điều đó có thể khiến chúng ta ngạc nhiên sau một ngày bận rộn khi chúng ta mong đợi chúng kiệt sức và xa dường như chúng có năng lượng để tiếp tục ... Tuy nhiên, có những đứa trẻ, ngoài năng lượng tự nhiên mà chúng ta mong đợi, đã được ban tặng thêm một tải trọng, Chúng là những đứa trẻ được gọi là hiếu động. Cha mẹ nên biết cách truyền năng lượng cho trẻ tăng động để giúp đỡ em nhỏ và tạo không khí tốt ở nhà.

Như thế nào là trẻ hiếu động? Dưới đây là một số đặc điểm mà chúng có thể trình bày:

- Họ nói chuyện mọi lúc và thường xuyên họ làm gián đoạn những người khác.

- Họ khó giữ chỗ ngồi.

- Khi chúng cố gắng ngồi vào chỗ ngồi, chúng liên tục cử động chân, tay hoặc phát ra tiếng động bằng miệng.

- Họ liên tục di chuyểnHọ nhảy, leo trèo, chạy và đôi khi đi lang thang một cách vô tâm.

- Mất đi sự thú vị dễ dàng tham gia vào một hoạt động và liên tục chuyển sang hoạt động khác.

- Họ không thể cưỡng lại ý muốn chạm vào mọi thứ xung quanh.

- Chúng có thể gặp khó khăn trong xã hội, vì sự hiếu động của chúng có thể gây phiền nhiễu cho những đứa trẻ khác.

- Họ thường xuyên làm mất đồ, đánh rơi hoặc làm vỡ.

- Họ cố gắng tháo rời các mảnh của mọi thứ và thường họ không thể ghép chúng lại với nhau và chúng bị vỡ.

- Ở nhà họ có khó tuân theo các quy tắc.

- Họ không hoàn thành những gì họ bắt đầu.

- Họ dường như không lắng nghe khi được nói chuyện với.

- Họ cảm thấy khó tổ chức và không cẩn thận với các chi tiết.

- Họ có thể có khó ngủ.

Tăng động có liên quan đến Rối loạn thiếu chú ý (ADHD)Tuy nhiên, đôi khi nó không nhất thiết phải là một phần của điều kiện. Có những trẻ, không có các yếu tố khác tạo nên ADHD, có thể bị dư thừa năng lượng khiến chúng trở nên hiếu động.

Trong mọi trường hợp, trong nhiều trường hợp, bất kể hoàn cảnh nào, năng lượng dư thừa này tạo ra một hiểu lầm ở những người thân thiết và những người tuyệt vọng nhận ra rằng họ không bao giờ có thể bình tĩnh, tất nhiên bao gồm cả cha mẹ của họ.

Dưới đây là một số ý tưởng giúp bạn bận rộn và giúp bạn quản lý năng lượng của mình:

1. Giữ liên lạc cởi mở
Nói chuyện với họ về những gì đang xảy ra với họ và cho họ biết điều gì có thể gây phiền nhiễu cho người khác để cuối cùng họ đạt được kỹ năng tự điều chỉnh tốt hơn. Giúp họ lắng nghe khi ai đó yêu cầu họ ngừng làm điều gì đó khó chịu và diễn giải ngôn ngữ không lời của người lớn và trẻ em để ngăn chặn bất kỳ hành vi nào có thể tạo ra sự từ chối.

2. Đồng ý về mật khẩu
Đồng ý về một dấu hiệu bí mật để trong những thời điểm họ mất kiểm soát, chúng ta có thể nhắc nhở họ rằng họ phải điều tiết bản thân.

3. Khuyến khích họ chơi thể thao
Cho chúng cơ hội phát triển một số hoạt động thể chất mà chúng thích hàng ngày. Chúng tôi khuyên bạn nên tìm một bài tập thể dục mà họ có thể phát triển hàng ngày, thích thú và phục vụ như một lối thoát cho năng lượng của họ. Hơn nữa, đây là một trong số ít bối cảnh mà chúng có thể di chuyển mà không bị hạn chế.

4. Cho họ một cơ hội để di chuyển
Trong một số bối cảnh mà chúng ta thường mong đợi chúng ngồi, chẳng hạn như khi chúng đang học và phải ghi nhớ điều gì đó, chúng ta có thể để chúng tiếp tục di chuyển nếu chúng làm tốt hơn.

5. Khám phá điểm mạnh của bạn và tận dụng chúng
Hãy cởi mở để khám phá tài năng của con bạn và tạo không gian cũng như vật chất cho chúng. Ví dụ, nếu các em giỏi vẽ hoặc nặn, hãy cầm sẵn một cuốn sổ hoặc bánh nướng nhỏ để những lúc không được di chuyển nhiều, các em có thể giải trí.

6. Dự đoán các tình huống
Bất cứ khi nào có thể, cần phải nói chuyện với họ trước khi đến một nơi, về việc chúng ta sẽ ở đó bao lâu, điều gì được phép và điều gì không được phép, và kiểu cư xử mà chúng ta mong đợi từ họ.

7. Lên kế hoạch cho các hoạt động ngoài trời cho phép vận động
Vào cuối tuần hoặc kỳ nghỉ, rất đáng để tìm kiếm cơ hội cho những địa điểm và không gian nơi họ có thể di chuyển tự do mà không bị hạn chế nhiều như những nơi sống hàng ngày ở trường và ở nhà.

8. Giảm lượng đường
Không cho trẻ ăn nhiều đồ ngọt và đồ uống có đường ít nhất ba giờ trước khi đi ngủ: Điều này sẽ chỉ làm tăng năng lượng và khiến trẻ khó ngủ hơn.

9. Yêu cầu sự hỗ trợ của bạn cho các công việc hàng ngày
Chúng ta có thể sử dụng tính hiếu động của chúng để khiến chúng bận rộn và cũng khiến chúng cảm thấy hữu ích và hợp tác trong các công việc trong nhà như: phơi bát, sửa tủ, gấp quần áo, tưới cây và bất kỳ công việc nào mà chúng có thể tiếp tục di chuyển, nhưng bận việc gì đó.

10. Thiết lập các thói quen
Bất chấp sự hiếu động của chúng, chúng ta không được từ bỏ việc áp đặt những nhiệm vụ mà chúng phải thực hiện. Chúng tôi càng kiên định, chúng tôi sẽ giúp đỡ họ nhiều hơn. Ngoài ra, môi trường có thể đoán trước giúp họ không vượt ra khỏi tầm kiểm soát.

Trở thành một đứa trẻ hiếu động không phải là điều dễ dàng, lúc nào chúng cũng nhận được sự hạn chế, lúc nào cũng có người yêu cầu chúng dừng lại, im lặng, ngừng di chuyển, v.v. Trong nhiều trường hợp, mọi người rời xa chúng và cảm thấy bị từ chối ngay cả bởi chính bạn bè của họ. Công việc của chúng tôi với tư cách là cha mẹ trở nên phức tạp hơn. Trước tiên, chúng ta phải chấp nhận con trai mình như vậy, làm việc hàng ngày để giúp con phù hợp với từng tình huống mà con di chuyển, đồng thời tìm ra điểm cân bằng để con có thể hành động thoải mái hơn và luôn cảm thấy được yêu thương và chấp nhận.

Bạn có thể đọc thêm các bài tương tự như Làm thế nào để bình tĩnh và truyền năng lượng cho trẻ tăng động, thuộc thể loại tăng động và giảm chú ý tại chỗ.


Video: Cách dạy trẻ tăng động: Bí kíp giúp con thành công hơn trong cuộc sống (Có Thể 2022).