Rau - rau

Mì Ý Zucchini với sốt bolognese. Công thức nhanh chóng và dễ dàng

Mì Ý Zucchini với sốt bolognese. Công thức nhanh chóng và dễ dàng


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dễ dàng, nhanh chóng, phong phú và rất lành mạnh. Vậy món này có ngon không công thức spaghetti bí ngòi với sốt bolognese. Chúng tôi thay thế mì ống cho bí ngòi và chúng tôi đã đạt được một công thức nhẹ nhàng và tinh tế.

Trong Guiainfantil.com Chúng tôi hướng dẫn bạn cách chuẩn bị công thức tự làm này cho cả bữa trưa và bữa tối cho trẻ em và gia đình.

Thành phần:

  • 3 quả bí vừa
  • 1/2 kg thịt bò băm
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 1 củ cà rốt nạo
  • 4 tép tỏi, cắt lát
  • rau mùi tây băm nhỏ
  • muối để nếm
  • dầu ô liu
  • pho mát Parmesan bào

Trong trường hợp không có dụng cụ bào mì Ý, bạn có thể dùng dao cắt bí ngòi thành các dải mỏng nhất có thể. Chúng tôi cho bạn biết chúng tôi đã chuẩn bị công thức này như thế nào, với hình ảnh và từng bước. Đến nhà bếp...

1. Đun nóng chảo với một ít dầu ăn.

2. Băm nhỏ hành tỏi, bào sợi cà rốt và cho tất cả vào chảo xào.

3. Khi chúng bắt đầu có màu, cho thịt băm vào. Trộn tất cả mọi thứ để thịt được hoàn thành. Thêm mùi tây đã cắt nhỏ và đun sôi.


4. Khi nó bắt đầu sôi, cho nước sốt cà chua tự nhiên vào. Chúng tôi đã sử dụng một cái lon, nhưng nếu bạn muốn, bạn có thể làm nước sốt cà chua tự làm. Trộn đều tất cả mọi thứ, để sôi trong vài phút và lấy chảo ra khỏi bếp.


5. Trong khi đó, rửa sạch và lau khô bí ngòi. Với sự trợ giúp của một thiết bị, hãy nạo từng quả bí xanh. Nếu không có thiết bị này, bạn có thể dùng dao cắt các dải bí ngòi.


6. Bước tiếp theo sẽ là cho tất cả mì vào chảo sốt Bolognese. Đảo kỹ để bí ngòi ngấm nước sốt. Đun nóng chảo trở lại và để khoảng 5 phút và không nấu thêm nữa, để tránh bí ngòi bị mềm.

7. Và đây chúng tôi có món mì Ý sốt bolognese. Bây giờ bạn chỉ cần một ít pho mát bào nhỏ và thế là xong. Sẵn sàng để mang đến bàn. Ăn ngon miệng nhé!

Bạn có thể đọc thêm các bài tương tự như Mì Ý Zucchini với sốt bolognese. Công thức nhanh chóng và dễ dàng, trong danh mục Vegetables - rau tại chỗ.


Video: 15 PHÚT CHO MÓN MỲ Ý TÔM SỐT CÀ CHUA HẤP DẪN - HEALTHY SPINACH SHRIMP PASTA (Có Thể 2022).