Rau - rau

Xiên rau củ, món khai vị lành mạnh và nhanh chóng

Xiên rau củ, món khai vị lành mạnh và nhanh chóng


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Các xiên que Chúng là một cách nấu ăn rất đơn giản, thiết thực và linh hoạt. Guiainfantil.comNhân dịp này, anh ấy đề nghị chúng tôi chuẩn bị một công thức đơn giản và rất tốt cho sức khỏe: một vài xiên rau!

Một công thức lý tưởng cho bữa trưa, bữa tối, hoặc cho một bữa ăn ngoài trời của gia đình, hoặc những khi thuận tiện với công thức nấu ăn dễ dàng và nhanh chóng để chuẩn bị. Một giải pháp rất tiện nghi và tiết kiệm cho các bậc phụ huynh và các em nhỏ.

Thành phần:

  • 1 quả bí xanh lớn
  • 1 quả ớt đỏ
  • 1 quả ớt xanh
  • 1 quả ớt chuông vàng
  • cà chua cherry
  • 1 củ hành tím (tốt nhất là)
  • Dầu ô liu
  • Muối
  • Pepper (tùy chọn)
  • Lời khuyên: Hãy điều chỉnh các loại rau theo khẩu vị của trẻ, bạn có thể thêm ngô lát, nấm và bất cứ thứ gì trẻ thích.

Chúng ta phải bao gồm các loại rau trong chế độ ăn uống của trẻ em, thông qua các công thức nấu ăn cho trẻ em độc đáo và hấp dẫn. Chúng tôi dạy bạn chuẩn bị từng bước một, để trẻ em cũng có thể tham gia vào quá trình chuẩn bị. Họ sẽ thích nó!

1. Rửa sạch tất cả các loại rau. Cắt ớt thành hình vuông và bí ngòi thành từng lát. Bạn không cần phải gọt vỏ nhưng có thể làm nếu thích.

2. Cắt hành tây thành từng lát, và cà chua bi làm đôi.

3. Đun nóng một lượng dầu nhỏ trong chảo phẳng lớn. Xiên các loại rau vào que xiên, xen kẽ sao cho vừa ăn.

4. Chiên các xiên trong vài phút, cho đến khi rau củ mềm. Thỉnh thoảng lật các xiên để rau chín đều các mặt, chín đều.

5. Thêm một chút muối và các gia vị khác nếu muốn. Phục vụ nóng.

Dưới đây là nhiều công thức nấu ăn với bí xanh cho trẻ em.

Bạn có thể đọc thêm các bài tương tự như Xiên rau củ, món khai vị lành mạnh và nhanh chóng, trong danh mục Vegetables - rau tại chỗ.


Video: #2 THỰC ĐƠN TIỆC - 5 món ngon đãi tiệc, nấu đám giỗ rất ngon từ các đầu bếp chuyên nghiệp (Có Thể 2022).


Bình luận:

  1. Zolokree

    And how in this case to proceed?

  2. Donogb

    decided to help and sent out a post in social. bookmarks. hopefully the popularity will rise.

  3. Zolokree

    Interestingly, is there an analogue?

  4. Suffield

    Here actually a showroom which that

  5. Mitch

    the phrase Remarkable and is timely

  6. Chatha

    Tôi xin lỗi, nó không tiếp cận tôi. Những người khác, những gì có thể nhắc?



Viết một tin nhắn